¿Cómo recuperar tu cuenta de Instagram ya eliminada? Guía paso a paso

¿Cómo recuperar tu cuenta de Instagram ya eliminada? Guía paso a paso

No es un secreto para nadie que Instagram es una de las redes sociales más populares del momento, la cual compite constantemente con TikTok. Sin embargo, es posible que por diferentes motivos te hayas dado de baja de esta aplicación y te hayas arrepentido poco tiempo después, por lo que aquí te explicaremos cómo puedes recuperar tu cuenta de Instagram ya eliminada en 30 días.

Existen varias formar de intentar recuperar el acceso a tu perfil y lograr salvar toda tu información, así como tus seguidores y seguidos. Esto te permitirá seguir disfrutando de todos los servicios que esto te ofrece, así como de todas las nuevas funciones que la plataforma ha implementado.

Por lo tanto, si quieres volver a la app aquí te vamos a explicar todos los pasos necesarios para que pueda lograrlo, para ello te ofrecemos diferentes alternativas, por lo que podrás escoger cual de ellas es la mejor para ti. para eso sigue detalladamente todo lo que te enseñaremos a lo largo del post.

Cómo recuperar una cuenta de Instagram paso a paso

Antes de empezar con este procedimiento es importante mencionar que solo podrás recuperar el acceso a la misma si has perdido tu contraseña y no volviste a acceder a ella, si la has eliminado en menos de 30 días, si la has desactivado, te la han robado o la misma plataforma te la ha baneado por la violación de alguna norma.

Si algunas de estas situaciones es la tuya, entonces vas a tener la oportunidad de recuperarla. Sin embargo, si has eliminado tu cuenta de forma permanente o ya han pasado más de 30 días de su eliminación, lamentablemente no podrás recuperarla, por lo que tendrás que créate una nueva para volver a disfrutar de los servicios de esta app.

Por lo tanto, para recuperar una cuenta de Instagram paso a paso solo sigue cada uno de estos métodos:

Recuperar una cuenta de Instagram eliminada antes de los 30 días

Cuando un usuario decide darse de baja de esta app la misma le indica que tiene 30 días para revertir esta decisión. Una vez pasado los 30 días la plataforma pasará a eliminar por completo el perfil por lo que todos los datos allí se perderán. Por lo tanto, si aún estás en este lapso de tiempo solo tendrás que hacer lo siguiente:

  • Si has eliminar la app de tu móvil, entonces procede a descargarla e instalarla de nuevo. Una vez hecho esto, lo siguiente será iniciarla.
  • Ahora deberás introducir tu nombre de usuario y contraseña para volver a iniciar sesión.

Recuperar una cuenta de Instagram eliminada antes de los 30 días


  • Si no han pasado 30 días la app te debería abrir de forma normal y automáticamente el proceso de eliminación de la misma quedará suspendido.

Sin embargo, si esto no es así y no se te abre tu perfil, entonces el proceso va a cambiar. Aquí deberás dirigirte a la página de soporte de la app. Allí vas a tener que responder varias preguntas con respecto a tu caso, esto será enviado a la dirección de correo electrónico que tengas asociada allí.

Para esto tendrás que acceder a la sesión “Mi cuenta de Instagram ha sido desactivada”. Si el perfil que intentas recuperar es empresarial, entonces se te abrirá un formulario para responder algunas preguntas exactas sobre tu cuenta.

Una vez envíes todo detallado al canal de soporte de Instagram ellos demorarán alrededor de 48 horas en generarte un código y te darán unas instrucciones a seguir. En este caso son las siguientes:

  • En una hoja A4 vas a tener que anotar el código que la red social te ha enviado, también debes agregar tu nombre completo y nombre de usuario
  • Ahora vas a tener que tomarte una foto mientras sostiene la hoja a un lado tuyo. Es importante que la foto tuya y la del papel se vean muy bien y sean legible, ya que de lo contrario te rechazará esto.
  • Una vez hecho esto, entonces deberás adjuntarlo al correo y enviarlo al soporte de Instagram para su verificación.

Si los datos están correctos y tu cuenta aún no ha sido eliminada del sistema, entonces te estarán restaurando tu perfil en 2 y 3 días hábiles. Para ello te estarán enviando un enlace de activación a tu correo electrónico.

Recuperar cuenta que ha sido bloqueada temporalmente

Recuperar cuenta que ha sido bloqueada temporalmente

Instagram como cualquier otra plataforma tienen una serie de normas que sus usuarios deben cumplir, en caso de no hacerlo éstos serán bloqueados y suspendidos, depende del motivo pueden llegar a perder la cuenta para siempre. Por lo tanto, para solucionar esto lo primero que se debe hacer es determinar la razón por la que has sido bloqueado, esto puede deberse a los siguientes motivos:

  • Envíos de mensajes spam.
  • Suscripciones caras.
  • Denuncias hacia tu perfil o publicaciones.
  • Publicaciones racistas o discriminatorias.
  • Derecho de autor.
  • Usos de softwares no autorizados para potenciar tu red social.
  • Publicación de imágenes obscenas.

Por lo tanto, definiendo el motivo de tu suspensión, lo siguiente será comunicarse con el canal de soporte de la aplicación y solicitar una apelación de esta decisión. Allí debes explicar las razones del porque has cometido la infracción y explicar que quieres tener de nuevo el acceso a tu cuenta.

Es importante que prepares una buena excusa para esto, de lo contrario puede que no te devuelvan el acceso a tu perfil y tu cuenta sea eliminada de forma permanente.

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